因为众所周知的原因，抑郁症突然成了这两天最热门的话题。鲜活生命的戛然而止固然令人心痛，但看到越来越多的人开始重视抑郁症，我还是感到很欣慰的。
不过，经常看到这样的评论：苦哈哈的老百姓抑郁也就算了，那些名利双收的明星抑郁个什么劲儿啊？矫情！
我只想说：抑郁症是不带歧视性的，任何人都可能得，而且越是看起来风光无限的明星，往往越有着不为人知的痛苦。
几乎所有人都爱戴的哥哥——张国荣——就是最典型的例子。
华人演艺圈恐怕很难找出第二个在事业上达到他那样高度的巨星。然而，他依旧没能逃过抑郁的魔掌，用跳楼的方式结束了自己灿烂的一生。
如果他还活着，这个月本来是应该庆祝六十岁生日的。
↑↑古天乐和古巨基联手翻唱“当年情”，纪念张国荣六十岁生日
我不想制造更多的负面情绪，所以接下来就数数那些跟抑郁症斗争过而且好好活下来的大牌明星们，努力传播正能量！（篇幅有限，为了保持一贯画风，咱只列欧美明星。）
Kristen Bell
也许你不熟悉她的名字，但她配音的Frozen（《冰雪奇缘》）你肯定看过，她主演的美剧Veronica Mars（《美眉校探》）也是公认的经典作品。她有着多年的抑郁症经历，一直通过药物来控制抑郁和焦虑的症状。她给所有同病相怜的人的建议：“不要害怕寻求帮助，通过吃药来改善病情一点都不可耻。”
Lady Gaga
她在音乐界的成就大家都熟悉，去年随随便便演个戏，就拿下了金球奖最佳女主角，还让不让其他人活了？然而，成功如她，一辈子都在跟抑郁症作斗争。她的精神状态在2013年跌倒了谷底，于是她在事业巅峰期休息了三年。她的建议是：“该说不的时候就果断说不，没有什么比照顾好自己的身心健康更重要。”
Dwayne “The Rock” Johnson
摔跤界的巨星，好莱坞的硬汉。就算你没看过他的其他电影，至少《速度与激情》系列一定熟悉。今年8月，美国权威财经杂志《福布斯》公布了全球十大最高收入男星，他以6450万美元高居榜首。然而，20多年前，当他才刚刚二十出头的时候，他患上了严重的抑郁症。他最深的感触就是：“你一定要意识到，抑郁症绝不仅仅是你一个人遇到的问题。现在回过头去看，我多希望那时能有人把我拉到一旁，告诉我，‘嘿，都会好起来的，因为你不孤独，有我在。’无论如何，你都不要放弃希望。”
Jon Hamm
因为Mad Men（《广告狂人》）而家喻户晓的他，曾经因为父母双双离世的巨大打击而患上了抑郁症。很长一段时间，他必须依靠抗抑郁的药物才能支撑下去。他也强调，“看病吃药没什么可耻的。吃了药，产生了化学反应，你的脑子才会告诉你这样的信息：我不能继续浑浑噩噩下去了，我要好起来。”
Owen Wilson
他在电影里的形象大多是让人哈哈大笑的，然而在现实生活中，他也曾经是重度抑郁症患者。2007年的最低点，他一度自杀（吞药+割腕），让家人、朋友和粉丝惊出一身冷汗。他至今没有在公开场合谈论过那段不堪回首的黑暗岁月，但有一点是可以确定的：抑郁症绝不是说着玩的，它可以让好莱坞一线明星痛苦到宁可结束自己的生命。
Demi Lovato
如今的她俨然是金曲专业户，几乎每首单曲都叫好叫座，去年推出的Confident更是被许多女性朋友选为最心水作品。但几年前，她的抑郁症严重到让她同时患有厌食症和贪食症，还经常自残。可怕的是，在没有进行专业医疗前，她根本不知道自己得了抑郁症。“我得的是躁郁症（抑郁症的一种），它会改变一个人的精力、情绪和活动水平，让人总是处在大起大落的状态中，很危险。”由此可见，及时就医至关重要。
Kerry Washington
Scandal（《丑闻》）看多了，你会觉得Kerry Washington就跟她扮演的角色一样牛掰，应该没有什么她解决不了的问题。大错特错。她在大学时代曾经严重抑郁，导致的直接后果就是暴饮暴食。你能想象吃撑到昏过去吗？她就试过好多次，而每次醒来后又会连续几个小时疯狂健身，陷入一个似乎永无止境的恶性循环。如今想起来，Kerry感慨万千：“幸好我的舞蹈老师发现了我的异样，及时干预了。有你在乎的人跟你好好谈一谈，在你需要的时候拉你一把，这太重要了。”
Sheryl Crow
手握九座格莱美奖，她在音乐事业上的成就足以令Michael Jackson羡慕嫉妒恨（她曾经当过Michael Jackson的伴唱）。然而，Sheryl在二十多岁的时候跟抑郁症斗争了数年之久。“在最糟糕的阶段，我有足足半年没法穿衣打扮，没法离开自己的房间。严重的抑郁症必须靠药物治疗，你光靠所谓的意志力不可能让大脑产生化学改变。”
J.K. Rowling
大家都听说过她在《哈利波特》之前很穷的故事，但很少有人知道，除了穷，她还在跟抑郁症作斗争。当时，她几乎天天都有特别黑暗的想法，而且数次想到了自杀。书中的摄魂怪（dementor）这种生物，正是源自她对抑郁症的感受。（如果你没看过书，稍微科普一下：摄魂怪披着一件斗篷，全身都像在水里泡烂了一样，有着结痂的手掌。凡是此物经过的地方，快乐都会被吸走，它兜帽下面的“嘴”更是会吸去人们的灵魂。）
Catherine Zeta-Jones
也许因为大家的关注焦点都在Michael Douglas的throat cancer上，似乎很少有人知道Catherine Zeta-Jones得了抑郁症。一向低调的Catherine在谈起自己的病情时，只强调了一点：“我不是一个喜欢公开私事的人，但现在既然大家知道我得了抑郁症，我希望这可以帮助抑郁症患者摆脱偏见。这就是一种病，没什么可耻的。它可以得到控制，但前提是你一定要寻求所有可以得到的帮助。”
Alicia Keys
要说音乐界还有谁在美貌和拿奖这两方面都不输给Beyonce，那必然是Alicia Keys了。然而，她也患上了抑郁症。在最严重的时候，她无时无刻不感到悲伤，根本没法从那种情绪里走出来。“我开始埋藏自己的情感，一度对家人和朋友都无法敞开心扉。我很想找个人倾诉，说我很累，我不开心，我总感到愤怒，但我选择摆出一张扑克脸。回想起来，这是最糟糕的做法。”
还有很多明星都得过抑郁症，严重的往往都曾经自杀或尝试自杀。↓↓
社交恐惧、酗酒、抑郁、吸毒、男友被车撞死、自杀… Sia绝对是个有故事的人
我的力量很有限，只希望所有正在挣扎的朋友记住：You are not alone, you are loved, and please seek help.
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