据调查,我国癌症发病率为180/100000,也就是说,相当于每10万人中就有180人患癌,癌症发病率位居全球第一。

癌症的出现,大多与抽烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯和不健康的心理状态等诱发因素有关。冯提莫近日在微博正式回应,自己确实患上了甲状腺癌晚期

冯提莫作为直播网红,生活极不规律,晚上直播到深夜,凌晨入睡,白天起床。昼夜颠倒的作息,不健康的饮食也日复一日地吞噬她的健康。

茨威格曾说:“所有命运馈赠的礼物,早已在暗中标好了价格。”

同时,她自己也提到:“一定不要精神内耗,不要往心里积压负能量,多跟家人朋友沟通交流。

千万不要精神内耗

冯提莫说自己停播了半年,就是因为身体健康出了状况,没想到竟是甲状腺癌恶性晚期。自己当下都是懵的,没有告诉父母,也没有告诉粉丝。‍‍‍‍‍‍‍‍

她在微博中写道:女孩子们不要精神内耗,不要往心里积压负能量,遇到事情要多与家人朋友沟通交流,这也是导致她罹患甲状腺癌的主要原因之一。

很多时候,情绪的问题看起来不大,但却会对我们的身体产生严重的影响。

研究发现,敏感、多疑、紧张、焦虑、暴躁等不良情绪与癌症的发生密切相关。这些情绪容易导致内分泌功能紊乱和机体免疫力下降,进而导致体内各项生理功能失调而引发癌症。

女性更易出现甲状腺异常

甲状腺是形状像蝴蝶一样的器官,也是人体最大的内分泌器官。

2022年国家癌症中心发布的最新报告显示,从2000年到2016年,我国甲状腺癌发病率逐年上涨,16年间增长了20倍,已经成为我国发病率第七位的常见癌种。

值得注意的是,女性比男性更容易患上甲状腺疾病,是男性的3~4倍。这与女性体内的雌激素水平较高有很大的关系,长期精神紧张导致内分泌紊乱也是一大诱因。

长期的情绪不佳,就会改变自我的体质状态,各种情绪垃圾很容易在体内堆积,当肝气郁结越来越严重后,各种垃圾会循着肝经在体内乱窜,肝经循经的一些落脚点就很容易出状况。

女性的甲状腺、乳腺、子宫等都是肝经循经路线,不舒的肝气进入甲状腺就成了甲状腺结节、进入乳腺则就成了乳腺结节、进到子宫就会造成子宫肌瘤、囊肿等。

有的女性既有甲状腺问题,也有乳腺和子宫问题。如果这些情况一直得不到调理改善,就很容易随着时间的增长而发展成恶性肿瘤。

所以对于女性来说,保持良好的情绪真的非常重要。

此外,甲状腺与情绪还会互相影响。不良的情绪更容易导致甲状腺问题,甲状腺问题反过来又会影响情绪。

大家观察那些甲状腺有问题的人,如果患有甲亢,就很容易情绪亢奋,而患有甲减,则容易情绪低落。‍‍‍‍‍‍

如何预防甲状腺疾病

甲状腺疾病和癌症在早期可能没有任何症状,患者也可能无任何不适。但为了早发现、早诊断、早治疗,我们有必要定期进行自检或者体检。

自检

首先,脖子后仰抬高,对着镜子看看甲状腺是否肿大,两侧是否对称;其次,边做吞咽动作,边从上往下摸一摸脖子,看能不能摸到凸出的小包、小块;如果摸到有小包块,建议及时到医院检查。

彩超

这是发现甲状腺异常最快速、有效的方式,通过对甲状腺结节的实质性、低回声、显著低回声、微分叶或边缘不清、微钙化和结节纵径等指标进行TI-RADS分类,对甲状腺疾病的良恶性进行评估。

此外,有肿瘤家族史、有长期致癌因素接触史的高危人群,以及年龄超过45岁的人,尤其要重视肿瘤筛查,定期体检。

如果体检发现甲状腺结节不用过于紧张,因为大部分的结节都是良性的,只有8%~16%的结节是恶性的,会发展成甲状腺癌。

得了甲状腺疾病,一定要保持心情舒畅、情绪稳定,只有健康、积极的情绪才可以打败甲状腺疾病。还要保持生活和饮食健康且规律,坚持运动,避免过量辐射照射。

随着医学的发展,或许曾经不可攻克的疾病已不再可怕,但治疗过程中的痛苦,以及因此导致的生活质量下降却无法避免。

健康是一切的前提,不是肆意伤害身体的依仗。

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