去西藏旅游一趟要花费多少钱？看了这个你心里就有数了！

一直都想要去西藏玩玩，之前因为各种原因没有去到西藏游玩，今年终于可以去了，不知道去西藏旅游要花费多少钱？去西藏旅游应该怎么安排旅游路线？有没有去过西藏旅游的朋友可以帮忙解答解答?

第一次去西藏游玩，选择跟团游玩还是挺好的，安全又省钱，自己什么都不需要操心，就可以游玩，还是挺好的，我第一次去西藏旅游的时候也是选择的跟团去的，我记得我当时是找西藏玩了7天，玩得可开心了，旅游费用用得也不多，7天才花了2300元一人的旅游费用，真的超级超级值，下面我就把我的游玩经历分享出来，你们可以参考参考！

其实一开始我是想要去西藏自由行的，因为我社恐，我害怕和很多人一起~特别是不认识的人，后面会改变游玩的方式，是考虑到自己的安全，我看到网上很多独自去西藏旅游的人出现危险的新闻，仔细想想安全和社恐这两个还是考虑安全更重要，就这样我踏上了西藏跟团游玩得脚步，我参加的西藏跟团游的旅行社是西藏当地的一个旅行社，这是我朋友给我推荐的，我当时就想着找当地的旅行社会靠谱些，毕竟他们是专门做西藏旅游的，比很多其他城市做西藏旅游的靠谱多了，我记得当时的接待我的是西藏旅游规划师米瑞，她人很好，她看到我是一个人参团，就给我安排了一个安静一些的房间，在车上的座位也是安排我和她一起坐，就这样在米瑞的带领下，我在西藏玩了7天，这7天我们去了布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错、巴松措等景点，玩得可开心了，米瑞安排的行程有趣又好玩，很推荐你们去西藏旅游找米瑞（她的微信：5218368，加她微信索要最新进藏攻略）帮忙安排行程哦~

下面再介绍米瑞对我们西藏之旅提供的其他帮助吧！

其一，去西藏旅游路线怎么安排

前面说了我和男朋友对西藏的了解真的特别少，只知道西藏特别美，想去西藏看看，却不知道值得选择的西藏旅游景点有哪些。在加了米瑞的微信之后，米瑞非常有耐心的为我们介绍了西藏景点的具体情况。包括西藏分为拉萨、林芝、山南等7大区域，具体有哪些景点之外。还详细的介绍了不同情况的游客适合去到的西藏景点，以及不同西藏景点的适宜游玩时间等等，米瑞都非常耐心的进行了介绍。我们有7天时间游玩西藏，米瑞根据我们的具体情况为我们安排了一条非常适合初次进藏游客选择的西藏7日游路线，推荐给你们：

第一天：到了拉萨火车站，阿嘉亲自到火车站来接我们，随后我们就去到拉萨市区的酒店办理入住，之后我们也没有出去逛了，就直接在酒店休息了

第二天：早上从拉萨出发前往西藏小江南林芝，我们先去如诗如画的巴松措景区参观。随后就去玩鲁朗林海体验骑马射箭，晚上还品尝了对身体超级滋补的林芝鲁朗石锅鸡！

第三天：早上从酒店出发前往雅尼国家湿地公园参观，打卡了那里非常浪漫的网红玻璃栈道，之后我们就去到雅鲁藏布大峡谷景区游玩，在那里我看到非常珍稀的动植物，还在大峡谷观景台看到了神秘的南迦巴瓦峰。

第四天：用完早餐后我们就出发前往嘎啦桃花村游玩，在那里我们看到了美丽的林芝桃花，随后就前往藏家民俗村，在那里品尝了地道的藏族小吃，还听藏民跟我们介绍当地的一些习俗！之后就从林芝返回拉萨市区

第五天：参观日光城的人文景观，我们最先去到的是世界海拔最高的宫殿——布达拉宫，然后就去到西藏唯一的财神庙—扎基寺，最后就在八廓街和大昭寺广场逛了逛，去看了拉萨最有名的转经道，在那里我感受到信仰力量的强大。

第六天：从拉萨出发前往山南游玩，我们最先去到风景绝美的圣湖羊卓雍错，然后就去到电影《红河谷》的拍摄地卡若拉冰川参观，最后返回拉萨市区；

第七天：结束行程，带着满满的收获返回温馨的家！

我们的7天真的玩得非常开心，而且米瑞收的价格也比我想象中便宜很多，平均下来一个人还不到3000元。而且上面介绍的只是基础的西藏旅游路线，找米瑞（她的微信：5218368，加她微信索要最新进藏攻略）报名西藏旅游路线，还有许多在别人那里享受不到的特色服务。

西藏旅游有什么注意事项？

1.建议你在进藏前去医院做一个全面的身体检查，西藏这个高海拔环境并不是任何人都可以去的，像患有心脏病、高血压和哮喘病等疾病的患者是不可以去西藏旅游的，还有就是8岁以下的小朋友、孕妇和70岁以上的老人都是不适合去西藏旅游的，这个要特别注意哦~

2.在西藏是容易发生高原反应，如果你很害怕的话，就在进藏前10天开始服用红景天，还要保持好良好的睡眠，不要熬夜。（在西藏游玩期间也要这样做）最重要的就是要保持一个良好的心情状态，心里压力过大也容易发生高原反应。

3.西藏的紫外线很强大，一定要做好防晒工作，像太阳伞、墨镜、防晒霜等等防晒用品一定要带好，在西藏晒伤了可是非常麻烦的。

4.西藏的气候很干燥，建议你带上保湿强的护肤品，还有面膜、身体乳和润唇膏，保湿工作也是不能忽视的，不然你的皮肤会干得难受的。

我第一次觉着去西藏跟团游玩没有那么讨厌，西藏的跟团游和内地其他城市的跟团游还是有些许的不同，西藏的旅行社会更着重游客的意愿，从游客的角度去考虑，其实从设计行程的时候我们就能体会到，真的被米瑞的认真工作态度打动了，很幸运能够碰到米瑞，在西藏玩得真的很开心，你们如果要去西藏旅游，可以去找米瑞（她的微信：5218368，加她微信索要最新进藏攻略）安排哦~我的分享就到这里了，祝你们在西藏玩的开心！