极光君说：
年轻人，千万别再透支自己的健康了。毕竟，人生下半场，拼的就是健康作者：闪闪
年轻生命的逝去总是让人惋惜。
11月14日，网红“快乐小赵”去世，生命定格在29岁。
听到这一消息，网友都表示惋惜和震惊。
毕竟，前几天，他还在更新视频，以搞怪的形式催促供暖。
“快乐小赵”何许人也？
得了糖尿病，夜照熬，甜食照吃
对于他的英年早逝，媒体报道称，死因可能是酮中毒，与糖尿病有关。
其实，从他8月公布的一个住院视频来看，当时他已经有酮症酸中毒的症状。
他们还提醒小赵要注意身体，多吃点，因为他太瘦了。
除此之外，小赵的嘴角总是溃烂的，这也和他的疾病相关。
“快乐小赵”入口的食物都是糖尿病的天敌，糖尿病人吃这些，与吃砒霜无异。
脆皮年轻人，别再透支健康了
更严重者，年轻职员动辄猝死。
每每看到这样的新闻，年轻人感叹一下身体是革命的本钱，然后转头又加入加班行列，或者来一场报复性熬夜。
现代社会生活节奏越来越快，年轻人工作“996”、吃饭点外卖，长期不规律、不健康的饮食和作息习惯，使得他们的身体无法得到充分休息和恢复，身体机能下降、生病也在情理之中。
年轻人深知健康重要性，他们会调侃自己的脱发问题，也会开玩笑说往保温杯里加枸杞，或者早早开启养生模式，无一不透着对自身健康的担忧。
但口口声声说着要养生的年轻人，真正能做到的却是寥寥无几。
下班之后才开启完全属于自己的时光，看看书、追追剧，半夜窝在被子里，刷刷手机，不到凌晨两三点仿佛无法安然入眠。
拿“快乐小赵”来说，8月份已然经历过一次生死之劫，仍然我行我素，透支自己的健康，高估自己的身体。
年轻人矛盾的想法还催生出朋克养生的风气，大家一边作死，一边自救。
喝0卡汽水，奶茶不加糖，熬最长的夜，泡最浓的人参茶，不知道是否对身体有益，盲目购买大量保健品，只要吃的够多，病就不会追上我。
朋克养生效果不知道如何，倒是让年轻人越养越老……
“身体是革命的本钱“”健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义“……
这些话从小听到大，堪称是陈词滥调，但更重要的是要入耳入心，不是吗？
年轻人，千万别再透支自己的健康了。
毕竟，人生下半场，拼的就是健康！
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来源：闪闪，一枚吃瓜不吐西瓜皮的猹。极光能量特约作者，极光能量（ID：jiguangdanci），每晚九点半，极光能量带您与300万小伙伴一起阅读美文，为灵魂注入正能量。让我们追随光，靠近光，然后成为光。转载请联系公众号。
