1、人的能量会在升级打怪中迅速变强。
如果你不是个特别容易感到丧气的人，有自己的目标和冲劲，那么相信我，你的能量一定会在面对困难时迅速变强。以我为例，我就是个典型的愈难愈强的人，比如受到不公正的待遇，比如费尽心思要开拓新项目，比如想要做成一件事，那么在这个过程中会变得不知疲惫不怕事，动用全身主观能动性把目标达成。
当然，可能结果不一定都是OK的，但很多事情，早经历、早历练，大有裨益。这些都不是白走的路。
所以从今天开始，如果你正在经历人生的hard模式，正在为一些问题发愁头疼，都要转变一种思路，这些事情不是坏事，正是帮你养成强人体质的手段而已。
熬过去了，走过去了，脱胎换骨。
2、只有当一个人死去了，人们才会相信他生前的观点、诚信，以及他所承受的痛苦。只要一个人还活着，他的观点就永远存在争议，他本人也永远值得怀疑。
—— 阿贝尔·加缪《局外人》
3、看了李健的采访，发现他真的通透，有思想！
「成功是不是最高标准」
李健：我觉得那是一种傻的哲学。
把人工具化，让商业价值成为社会的一个普适价值是非常危险的。人其实就是为情而来。所谓体验世界，其实就是为了体验各种各样的情感，亲情、友情，包括沮丧、激动。
「关于年龄」
李健：我觉得一个40岁的人，变得大腹便便，开始秃头，肆无忌惮地光着膀子上街，这是我非常忌讳的。人可以变老，但要老得体面一些。
「为什么不要孩子」
李健：我觉得没有必要延续自己的基因，没什么了不起的，也不是什么濒临灭绝的物种，没必要延续自己。
「你觉得不实现理想也挺好？」
李健：对。大部分理想都实现不了，所以，你实现不了理想，你就不活了吗？这没有意义。就像电影《如果爱有天意》，今生今世无法在一起，那你不能因为这就否定所有那些美好的东西，体验是最重要的。
「到了年纪就不会困惑了吗」
李健：我的人生是相反的：30多岁的时候我是不惑的，四十反而又困惑了。30岁不惑源于自己对世界的未知，懵懂，茫然或者干脆说是理所当然；可到了40岁，真正了解一点社会之后，发现很多问题其实是无解的。这世界的变化是无时不刻的，哪来什么答案？
古人说四十不惑因为他们生活简单：日出而作日落而息，大家都一样，很容易就看明白了。没互联网，没娱乐圈，连电都没有。今天我们面对的是什么？是个繁杂的世界，怎么比？
「关于如何摆脱焦虑」
李健：我们从小有一个惯性思维就是，一件事情发生了，或者来临了，我们要完成它，达到这个目标，一旦达不到就捶胸顿足，很有挫败感。
但后来我发现，理想实现不了没关系，而且大部分理想终究会变成幻想，变成梦想。能实现理想的人是非常少的，你不能因此而否定很多事情，甚至否定你的人生。
「现代人最大的问题」
李健：现代人大部分还是被生活吓怕了，生活的确艰难，但可能没有你想象的那么艰难。人们其实是害怕跟别人不一样，别人有汽车你也有汽车，别人有房子你也有房子，这样你才会有安全感。这样的人没什么错误，所以搞艺术的人才是少数。
「你的生活听上去比较稀薄，会高处不胜寒吗？」
李健：这都是误解。一个人看另一个人都是不准确的。我们学过物理都知道，隔着眼镜看这人，这是折射的结果，都是略有偏差的，只不过偏差大小而已。
别说别人了，自己看自己都看不准。我只是相信，人始终是变化的。人一定是变化的，今天和昨天都不太一样。
「关于生活中的比较」
李健：跟周围比，你会发现有些很差的人，比你红，比你有钱，你会觉得这不公平，但你要觉得自己今年比去年好，比如说哪怕身体比去年好，或者多写一首歌，你都是有收获的。
这不是一个精神自我安慰，它真正是一个好的人生哲学。因为任何领域里不太可能永远是公平竞争。人生是需要运气的，但是你自我不强大，你的希望会越来越小，运气我们无法左右，唯一能做的，就是把自我变得强大。
「我不是鼓励你去走一条很长的路，一条布满荆棘，蜿蜒坎坷的路，我是想说，许多看上去很短的路，实际上也许最艰难，它们不过是看上去很容易，但跨越那一步，你需要的不止是运气。
所以，索性不如咬紧牙关，把人生当作一场长途旅行，也许最终到达顶点的时候，你会发现周围便是美丽人生，你不需要巴结谁、讨好谁、迎合谁，就已经得到了想要的一切 。」
//大家非常值得一看。
仔细的看。
4、峨眉上下一直在反魔教，但谁反得最厉害呢？是一个普通女弟子叫做静慧。她对张无忌的恨，那是真恨。见到张无忌，她“手执长剑，满脸怒容的瞪着他”，这副如临大敌、但又不明真相的样子，分外好笑。张无忌和周芷若等聊完，周喊送客，静慧马上又“喝道：张无忌，掌门人叫你出去，你还纠缠些甚么？”喝完了仍觉得不过瘾，还趁机痛骂几句：“当真是武林败类，无耻之尤！”活画出一种人云亦云之愤怒，与徒劳无益之姿态。其实静慧当真知道“武林”是什么样子？世界是什么样子？她全不明了，跟着生气就完了。两天后，明教峨眉又和好了，也不和静慧商量。静慧是接着生气，还是怎么办？也不知道这姑娘想不想得明白，还是一直想不明白？
//可是人家眼神忠诚且清澈啊
//太简单了。当你想议和的时候，内部必须有个坚决对抗的声音，提高你议和的选择和价码；当你想对抗的时候，内部必须有个坚决议和的声音，以留下沟通的可能和余地。选择不重要，重要的是立场。
5、如果你问我，有什么东西是特别要注意回避的？我的回答是：人群。每一次我在人群中待了一段时间后，我就会变得更贪婪、更野心勃勃、更虚荣，甚至更冷酷、更无情。尽你所能地沉浸于自己的精神花园。
——塞内卡
6、「永远努力让你的生活与智慧、勇气、节制和正义这四大基本美德保持一致，拥有卓越的品格，以一种高尚和理性的方式生活。」
7、记住这个。你灵魂里的一滴仇恨，会扩散开来毁掉所有色彩，就像白牛奶里的一滴黑墨水。
-Munro
8、乔丹·彼得森谈论写作时说：「如果你能够思考、说话和书写，那你绝对具备强大的力量。写作就是思维的形式化表达。通过学会非常认真地写作，你就能够培养出良好的思考能力。当你能够有效地书写时，你几乎可以做到任何你想做的事情。」
9、人们对小事的过分敏感和对大事的麻木不仁，
是一种奇怪的颠倒。
—— 帕斯卡尔
10、人是会变化的，两年前你们在同一起点。
两年后，你还在原地踏步。别人已经买车买房，你说别人怎么瞧得起你。
11、看人物最新一篇，写一个女作家，十年没上过班，到处体验生活。有句话说得特别好，“人和动物一样，都需要丰容，长期待在同一个环境里，创造力和生命力都会消失。”
悟了——明年打算这样过。挣半年钱，玩半年，体验生活！
//体验生活，我认为还是要走进民间，不能只体验五星酒店
最好是各地民间租房子
12、想多了全是问题，做多了全是答案。
总而言之，不管做什么，别自己吓唬自己
大家都是常人，别人能干的，我们就能干，没那么复杂。
13、人真正彻底的“自信”，是摆脱了小我的控制，而获得“自性”
在这之前，会有很多构建在小我上面的自信，比如资产自信、学历自信、工作自信、外貌自信，关系自信、技能自信等等来帮助自己获得社会化的外部认可而获得小我自信
14、我个人角度的建议是，现在年轻人家里条件如果不够，那千万不要搞那种掏空6个口袋去背高额贷款买房的事情。
你们记住人生三大事，回报率，保本金，超快乐。这是我做生意，投资上踩过很多坑之后的人生体验，真的没太复杂的思维，你们就记住这三个。三者有一，这钱你可以考虑画一画，三者有二，非常值得花，血赚，三个一个都不沾，碰都别碰。
有些事情能不能做，确实并非只看回报，因为有些事情没法谈回报，但你至少要先看最糟糕情况能不能承受，你能不能扛得住。
如果今天你家里条件很一般，你硬说房子是你的刚需，但代价是你掏空6个口袋，还要承受高昂债务，且买的是期房，这个事情中如果出现问题，你损失的不是你一个人的人生，而是6个人的人生。
请问这个代价你可以承担吗？
这还不是最糟糕的，最糟糕的，房子如果烂掉了，你失业了，此时此刻你得租房，得还贷，你背后的家庭还能够给你输血吗？
其实人和人买房都是不一样的，大城市里面的房价真当，即便下跌，亏个一两百万，对于已经站稳脚跟的中产家庭虽然和很痛苦，但不至于说是致命的，不至于说摧毁生活根基，但对于很多刚奋斗的，且家庭不富裕的人来讲是暴毙性的。
一旦你遭遇这种事情，我敢说99.9%的人此生再无翻盘可能了。
我认为解决这个问题只有一种可能，就是国家为这种大额交易出新政策，比如烂尾了是否贷款作废（这个没有就特么真不合理）。
所以做这种决定时要慎重。
哪怕没有烂尾，你也依然要想，你的断供风险，假设今天你搞了一个房子，他也交房了，那你的收入水平可以维持多少年，是现在够，且有上涨潜力，还是说现在够，但也已经是没有上升空间了？
如果断供怎么办？你回去和父母住？这套房子租出去？能覆盖多少成本？
这些事情听起来都是非常痛苦又复杂的，但你做决定前必须得想，因为你不想，到时候可能更加痛苦，你就要悔不当初，本报不了，回报率也没有，人家去买个理财就算不挣钱五年十年说不定还能收回本金呢，你这连本带利全部交代了。
我的评价是不如给自己买杯奶茶霍霍。
15、许多人喜欢追求复杂。
因为总感觉复杂等于深刻。实际上，把一个道理搞的很复杂的人，常常要么脑子不行，要么就是满足自恋。
当你发现一个人显得高深莫测时，大概率你遇到了一个猪头。
16、「无论命运赐予什么，智者都会把它转化成令人钦佩的东西。」by塞涅卡
17、世界上最遥远的距离不是生离死别，而是对方已经云淡风轻，你却念念不忘。
——林徽因
18、青少年近视呈早发、高发态势，已成影响青少年身心健康和全面发展的突出问题。澎湃新闻注意到，江苏省教育厅近日下发《关于印发江苏省儿童青少年近视防控工作责任清单（试行）的通知》（简称《通知》），明确了教育局局长、学校校长、任课老师、家长等八类人群的近视防控责任，要求班主任、任课教师按时下课、不拖堂，保障学生课间10分钟休息时间。
各地校长（园长）要严格落实校内1小时日间户外活动要求，提倡中小学生到校后先进行20分钟左右的身体活动，开足开齐体育课程，倡导在户外上体育课，上下午各安排30分钟的大课间体育活动。班主任要督促任课教师按时下课，不拖堂、不利用各种方式占用学生课间休息时间，统筹各学科课外作业量。督促学生每天规范做好2次眼保健操，课间10分钟走出教室，做到“轻眼课间10分钟”“清空教室”，到室外活动放松身心、远眺。
