7天6夜香格里拉攻略，入门版。

住宿：前4晚住香格里拉市内“实力希尔顿酒店”，后2晚住松赞梅里酒店

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交通：去程从杭州直飞丽江 ，返程从香格里拉飞杭州 ，昆明中转。

途中全程包车接送，司机师傅的小红书：孔大哥。

请注意全程系好安全带，前排后排都要带，被交警看到了就要下车写检查。途中山路多，拦路牛羊也多时有急刹，保护人身安全。

预防高反。一定记得提前吃红景天。如果感到胸闷、气急、头痛，及时吸氧。

迪庆几乎各个公共场合核酸都要求24小时阴性。香格里拉市区的红太阳广场每晚10点前可以免费做，6-7小时出结果。

着装： 建议保暖厚外套+薄内搭，早晚和雨天会非常冷，但太阳直射体感可以达到30度。及时增减衣物很重要。

要戴墨镜。记得涂防晒，50+++那种。防滑防水的鞋子和防雨的衣物也很重要。

景点推荐：松赞林寺、纳帕海，距离市区驾车都约10分钟左右。前者是人文景点，后者则是原生态的湿地、湖泊和草原；

普达措国家公园，市区出发约40分钟，入园需24小时核酸阴性证明，目前开放了两个景点，蜀都湖和碧塔海，都是自然景观。可以在木栈道上散散步，非常舒适；

无底湖，门票10元，从市区出发约两个半小时。一定要选择晴天出发。雨天上路可能会遇到滑坡。体力足够的话，可以徒步上山到仙女湖，从山上往下看，无底湖是一颗蓝色的爱心。

巴拉格宗，游览时间大约需要4-5小时，需要坐景区大巴车上山游览。恐高患者慎入。看得出是个新开发的景区，很多方面没有完善，收费项目价格都偏高，比如滑索120元，漂流160元等。

雨崩，原定了一晚雨崩帐篷房住宿，后被告知10间房只能轮流使用2间卫生间。且雨崩进出需要内部车接送，单程200～250元，权衡后决定放弃这个行程。

我是想体验徒步不是来当大怨种的！

餐厅推荐：自家金牛馆，腊排骨火锅点小份就可以，我们五个人吃一份中份愣是没吃完。炸奶渣丸子很好吃，火腿洋芋饭里的洋芋先切小块，煎得金黄，再和火腿米饭同焖，好吃到什么程度呢？冒着赶不上飞机的风险又来专程吃了一碗。

川雅饭店，一对重庆老夫妻经营的川菜馆。每道菜的味道都完美印证了川菜的“百菜百味”。麻婆豆腐麻、辣、香；鱼香肉丝酸、甜、鲜、爽滑；炸排骨酥、脆，薄荷叶薄如纸；最后加了份韭黄炒蛋，韭黄鲜甜鲜甜，五个人吃到光盘，快快乐乐去独克宗古城跳了藏族舞；

佳佳小吃，云南小炒店。位置大菜色种类多。印象最深的是韭菜炒虾皮、老奶洋芋、炸凉粉；

红心小吃，藏式小炒。最好吃的石屏豆腐，吃了一口想再加一盘，被老板告知“没了”！小米辣炒牛肉，牛肉切得细细，鲜辣都入味；酥油炒奶渣，香，酸，甜，算是藏式甜点；

松赞梅里的餐厅也很不错，烤鸡和牛肋排需要预订。个人更喜欢薄荷炒牛肉、羊肚菌炒芦笋、铜锅菜。

藏族人重视信仰。尊重他们的玛尼塔、风马经幡、寺庙、僧人、转经筒…绝不能踩门槛，也不能把玛尼塔上的石子往下拨哦。也不要问他们吃不吃鱼，最好是连问都不要问。

意外有趣的项目是租藏服拍照！独克宗古城的“藏喜旅拍”，可选择的衣服款式较多是从藏民家收来的传统藏服，我穿的黑色就是香格里拉的当地款式，至今仍能见到如此穿着的藏族人。单人租衣服+妆造100多元，可以从早上九点借到晚上十点。

据说网上最近因为穿藏服拍照这事很有争议。我穿着藏装去了普达措公园，有位藏族奶奶问了我时间，我回答后，她对我说谢谢，和，“扎西德勒”。

最后是荒谬PLOG精选，完整版请移步微博@like一只菠萝！