97岁老人没带假牙吃草莓上热搜！你羡慕么？

近日，福建，有网友拍下没戴假牙的97岁奶奶吃草莓。

奶奶咬了一口草莓，上一秒还非常正常，下一秒就因为太酸五官都挤成一团。

对此，网友纷纷发表议论。

议论之后，小编要提醒各位，九十多岁的长者，一定要注意饮食。

首先，他们的饮食要尽量清淡，像是米粥、面糊、蛋羹这样的食物，不仅容易消化，还能给他们提供足够的营养。

其次，虽然他们的胃口可能不太好，但是还是要尽量吃富含营养的食物，比如水果泥、肉末等，这样可以帮助他们补充身体所需的维生素和矿物质。

还有啊，他们的食物要以菜丝、菜末、肉丝为主，方便咀嚼和消化。同时，鱼肉、虾、鸡肉、里脊、鸡蛋、牛奶、豆制品等也是不错的选择。

最后，由于他们的活动量可能减少，食欲也可能降低，所以最好采用少量多餐的方式，每天5-6餐，每餐7-8分饱，这样可以减轻他们的胃肠道负担。

怎么样，是不是觉得九十多岁的人的饮食真是需要特别关注呢？你觉得还有哪些方面需要注意呢？