近日,福建,有网友拍下没戴假牙的97岁奶奶吃草莓。

奶奶咬了一口草莓,上一秒还非常正常,下一秒就因为太酸五官都挤成一团。

对此,网友纷纷发表议论。

议论之后,小编要提醒各位,九十多岁的长者,一定要注意饮食。

首先,他们的饮食要尽量清淡,像是米粥、面糊、蛋羹这样的食物,不仅容易消化,还能给他们提供足够的营养。

其次,虽然他们的胃口可能不太好,但是还是要尽量吃富含营养的食物,比如水果泥、肉末等,这样可以帮助他们补充身体所需的维生素和矿物质。

还有啊,他们的食物要以菜丝、菜末、肉丝为主,方便咀嚼和消化。同时,鱼肉、虾、鸡肉、里脊、鸡蛋、牛奶、豆制品等也是不错的选择。

最后,由于他们的活动量可能减少,食欲也可能降低,所以最好采用少量多餐的方式,每天5-6餐,每餐7-8分饱,这样可以减轻他们的胃肠道负担。

怎么样,是不是觉得九十多岁的人的饮食真是需要特别关注呢?你觉得还有哪些方面需要注意呢?

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