“我的脸，比我自己更知道，春天来了。”——来自一个敏感肌的自白。
敏感妹子都知道，没有一个敏感肌可以笑着过完春天。由于季节交替，温度与湿度的交替变化以及空气中弥漫的花粉、粉尘等物质含量增加，皮肤容易出现“适应不良”的“换季症候群”，加上皮脂分泌会随着外界环境以及自身生理情况做出一系列的改变，出现干燥与溢油交替不平衡的现象，因此很多人的皮肤容易在春天出现脱屑、泛红、敏感等问题。
但事实上，大多数的季节性皮肤问题并非是真正的过敏，只是因为肌肤处于适应换季时节中，皮脂膜对皮肤的保护力减弱，对外界刺激的抵抗力降低，使得皮肤出现上述所说的“诸多不适”。
但也不得不承认，现代人的皮肤确实越来越敏感了。但除了极少部分，由于家族遗传和先天皮肤屏障功能受损导致的“天生敏感”，更多的则是由于后天“作死”引发的肌肤屏障功能减弱（食用长期食用辛辣刺激的食物、饮酒熬夜、盲目跟风使用一些网红护肤品，情绪等等），造成肌肤敏感，抵抗力下降。综上诸多细节原因，最终导致容易产生一系列的不耐受反应，例如泛红、发热、瘙痒及刺痛等。
并且有些人之所以一再过敏，不客气的说就是“好了伤疤忘了疼”，只会在“又一次”过敏的时候，下定决心好好护理，有部分人真的怕了，就选择啥也用，这都是你过敏的具备的优势。选对一个可以长期使用、且有着温和维稳防敏的产品至关重要。另外，做好日常的预防和维稳，才是抗敏防敏的重中之重。一次过敏，肌肤一夜回到解放前，对待敏感肌护理，防比治更重要。
那么如何让“春敏”远离自己呢？
不要过度清洁，日常做足防晒，不要频繁更换产品，更不要在肌肤无准备的情况下贸然尝试猛药类产品，敏感肌护理但求一个“稳”字，挑一套合适的「敏感肌专用」护肤品，可以帮你省下很多事。
敏感分等级，针对不同程度的敏感肌，给出的护理建议也会有所不同：
严重敏感（病理性）：建议就医；中度敏感（反复复发型以及表征明显）：注重急救和修复，建议要使用专业温和的药妆产品；轻度敏感（偶发型，即容易敏感但敏感程度较弱）：我知道很多人，在皮肤敏感时期什么都不用，这其实是错误的。因为敏感肌相较健康肌肤更为脆弱，如若不注意舒缓修护，那只会陷入恶性循环，皮肤越来越差，到最后就是发红发痒甚至蜕皮，这其实都是过敏应激的皮肤变态反应。因此，敏感肌更要注意舒缓修护。舒缓修复、舒缓修复，重点说三遍他，一定要记住。…………～～～～～～～～与此同时，敏感肌切忌过度护肤，日常保养品尽量选择使用成分简单，无色素、无香料、无酒精、无paraben类防腐剂等保湿舒敏的的产品，保护皮肤更不易诱发敏感。精简护肤不代表什么都不用，而是精心挑选用在脸上的每一样产品，确保它们是安全的、温和的，并且能给肌肤稳定起到帮助的。～～～～～～…～…………～～
重点：“春敏”是护肤不当使得皮肤屏障受损导致的，所以我们要先自查一下日常护肤步骤当中有没有会导致皮肤屏障受损的地方：频繁去角质、强力洁面、每天敷面膜、卸妆不彻底，如果你有这些行为，那么首先要做的就是改掉这些会让皮肤屏障受损行为，毕竟破坏总比建设要容易。
改掉这些会损害皮肤屏障的不当护肤步骤之后，就要开始修复的过程了：修复基底炎症很重要。～～～～～～～～～、～～
使用温和的洁面产品，我们需要从这一步就开始注意：使用氨基酸成分洁面产品，可以适当保留面部肌肤表面的天然油脂，这是肌肤的天然屏障，如果使用皂基洁面产品的话，去油太彻底，反倒不利于已经出现春敏现象的肌肤。～～～～～～～～加强补水保湿：肌肤屏障受损所造成的问题是双向的：一方面会让外界的脏东西更容易进入皮肤；另一方面，皮肤内的水分也更容易散失到空气当中。为什么一到春季就更容易出现这种现象呢？其实更多的原因就是因为春季飘忽不定的气温以及干燥大风会让皮肤更容易缺水，而屏障受损的肌肤自然会更加缺水，然后各种问题就会随之而来。所以补水保湿就显得更加重要了，处于这个时期的小仙女们一定要保证肌肤能够保持充足的水分，只要保湿工作做得好，那么春敏现象里面的好多问题都不会出现。～～～～～～～～～～～～
选择含有修复肌肤屏障成分的产品
护肤品里的护肤 有效 成分
在这里给大家介绍几种对于修复肌肤屏障有帮助的护肤品成分，大家在选择护肤品的时候可以注意一下：植物精华护肤品中舒缓成分多为植物萃取物，以甘草为例，甘草提取物具有促进血液流动，抗炎舒敏的作用，能够有效缓解因外界刺激造成的肌肤受损现象。神经酰胺属于重要的保湿成分，它不仅能帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤屏障自我修复及调控皮肤细胞，提升整个皮肤的耐受力，避免敏感发生并且修复红血丝。角鲨烷角鲨烷也是皮肤屏障的良好修复成分，可以软化角质，具有闭合剂的效果，可以在皮肤表面形成保护膜，防止水分散失。
但是，“春敏”的姑娘们需要注意的是，还有上面这些成分的护肤品当中有很大几率会含有酸性成分、酒精等刺激性物质，如果含有这些东西的话，选择的时候一定要小心，因为此类护肤品对“春敏”姑娘的皮肤并不友好。。
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