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人到中年，忌“好学生心态” 音频：进度条 00:00 09:57 后退15秒倍速快进15秒
文 | 有书艾晴 · 主播 | 晏娇

前段时间，微博上火了一个话题：

职场中你有请假羞耻吗？

生活中，小伤小病在所难免，请假亦是人之常情。

但很多人表示：

“一想到请假就会有很强的负罪感。

不仅要提前做好心理建设，还总怕被误会成消极怠工。”

究其原因，其实是源于我们内心深处的“好学生心态“作祟。

越是努力，越容易陷入负面情绪

那么，什么是”好学生心态“呢？

顾名思义，就是从小到大都被周围人说“你好乖啊”、“你真懂事”。

听得多了，潜意识里认为，自己只有迎合所有人的标准，才能得到认可。

久而久之，就成为了父母眼里的好孩子，领导眼里的好员工，世俗眼里的好妻子，孩子心里的好妈妈……

想要做到100分无可厚非，适度的好学生心态，在生活中的确能够帮助我们提高驱动力，提升做事的积极性和成果。

但与此同时，高度服从、恐惧失误、习惯性讨好、过度反思等诸多弊端也随之而来。

UP主@浙理的小忆同学，发过一条《差点被好学生心态“毁”掉》的视频，引发了很多网友共鸣。

在这段视频里，他回忆起自己的小学阶段。

称当时小学老师要求他们写读书批注，写得多的同学，会得到表扬。

于是几乎所有的孩子，把没什么营养的口水话，写了一遍又一遍。

除了在家里熬夜写，该UP主印象最深的一次，是自己在教室里抄了整整16页，到现在胳膊上还有一块洗不掉的黑色印记。

以至于后来每次考试答题的时候，看见空白处就想填满，让老师高兴。

得到老师的认可，在同学面前被表扬，就会感到快乐吗？

并不是。

多年后回忆起来，他脸上全无喜色，更多的是对负面评价的恐惧。

生活中，我们都时常会陷入这样的怪圈。

为了养家糊口、早日实现升职加薪，揽下别人避之不及的苦差事，渴望赢得领导的认可。

然而忙活到头，却总是出力不讨好。

初为人母，想要给孩子更全面的守护和关爱，可总会因为疏忽，不小心让孩子磕了碰了，自责不已。

步入婚姻，满心欢喜经营自己的小家，却总是在鸡毛蒜皮的小事中，对爱人口不择言。

哪怕是工作需要，反驳过别人之后，也会反反复复思考自己是不是说话太“不留情面”……

事事都想力争完美，太害怕在那套评价体系里出现负面言论。

稍微出现偏差，与预期不相符，就会陷入自责、茫然、恐惧的情绪当中。

不断否定自己，变得越来越内耗。

如果你也这样，那就需要警惕了：好学生心态，正在毁掉你。

越迎合，越难得到尊重好学生心态的主要表现是迎合，也就是我们常说的“讨好型人格”。在电视剧《女心理师》中，很多人从职场老好人“小莫”身上，看到了自己的缩影。小到替同事打印文件，大到请吃饭、借钱财，小莫从来不会拒绝，凡事有求必应。可实际上，一味的讨好并不会得到尊重和好感，反而是别人变本加厉的欺凌。即便是自己淋了一场雨刚走进办公室，小莫也会因为同事的一句“帮忙带杯奶茶”，而再次冲进雨幕中；为了新同事入职后的团队聚餐，小莫特意去做了新发型，可当他赶到包间时发现大家换了场地，餐厅空无一人。哪怕被无视，被同事无缘无故冷落，第二天小莫还是强装笑意给每个人买奶茶。而这，仅仅是为了讨好大家，让自己显得更“合群”。的确，成为一个看起来很好说话的人，或许真的可以收获零丁的好感和善意。但成为一个懂得拒绝、身上有刺的人，才能体会到发自内心的畅意。作家刘同曾讲过自己的一个故事：因为大学时期酷爱音乐，刘同省吃俭用，攒钱买了上千张CD。同学们听说后，纷纷来找他借，碍于情面，刘同没好意思拒绝。就这样，你一张，他一张，前前后后被借走了上百张CD。如果大家都主动归还倒也罢了，但一个学期过去了，主动归还的人寥寥无几。无奈，刘同只好厚着脸皮去讨要。可谁知，当初笑脸相待的同学们竟然翻脸不认人。从那以后，刘同暗暗发誓：不跟朋友产生金钱关系，对于违背自己原则的事情，全部拒绝。本以为别人会因自己“不近人情”而远离，令人意想不到的是，自此身边的人变得规矩礼貌，态度谦和。《被讨厌的勇气》一书中说：“活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。”一段良性的关系，不是靠忍让和委曲求全换来的，而是彼此尊重，勇敢表达。当你学着不去迎合别人，而是遵从本心，悦纳自己，福气和运气便会悄然而至。

当你变得不顺从，才能有开挂的人生有这样一个人，他离经叛道，调皮贪玩，高考落榜三次。20岁时，他摆地摊，卖女士背心和啤酒瓜子；再后来，去塑料厂当过一段时间的业务员。然而他传奇的一生，也是由此开启。在家家户户都用煤炉取暖做饭的年代，他敏锐发现了煤球和煤饼之外的商机——卖煤气罐。就这样，通过“期货”的方式预售气罐和灶具，他赚到了人生第一笔10万块。在那个年代，10万块钱是一笔巨款。有人劝他，见好就收吧。可他偏不。搭上时代的顺风车，他毫不犹豫地拿下了三个气井，创办了燃气公司，在香港成功上市。从小商贩到企业家，这一路他仅仅用了十年。他就是，新奥能源董事局主席王玉锁。按照世俗既定的标准，他跟大众所说的”好孩子“，几乎完全不沾边。不听话，不着家，没有一份看起来稳定的工作。但他的成功，足以让众人为之侧目。可见，人生并非只有遵循别人的期待，这一条路可走。按照自己想要的方式，循着自己想去的方向，就是人生最好的答案。中年以后，希望你能明白——在社交中，你可以不再做那个“好好先生”，对于欺负你的人，可以勇敢地反击过去；在职场中，你可以不再做那个任人差使的小透明，你有权利拒绝一切不合理的要求；在家庭中，你可以不再把自己仅仅囤于厨房，大可以走出家门，享受肆意人生。正如冯骥才所说：“风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。”而我们也只有学会不顺从，才能有开挂的人生。▽豆瓣“好学生心态受害者”小组中，有位网友说：“我曾经是个好学生心态受害者，所以痛恨这种家庭教育。现在发现女儿像极了曾经的自己，怎么做才能切实帮助到她？”评论区有个高赞回答：“一定要给孩子的情绪兜底。”肯定孩子的情绪，让孩子知道当自己受到伤害和不公时，有人站在自己身旁。告诉她：不那么完美也没什么错，因为人人都是不完美的。允许自己有犯错的时候，允许自己不够优秀，允许这世界上有我们踮起脚尖也够不到的高度。人到中年，该放的放，该忘的忘。既是与自己和解，也是对生活的释然。就像王安石所说：“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣，其孰能讥之乎。”尽全力做事，即使最后的结果不那么理想，也没什么大不了的。希望常有，太阳照升。不苛求自己，才能更轻松从容地前行。点亮在看，与书友们共勉。