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家校社共育助孩子健康成长
作 者 | 脆皮先生
编 辑 | 毓愿
来 源 |脆皮先生（ID：cpxs2009）
导读
在疾病面前，请了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。把宝贵医疗资源，留给那些真正危及的危重患儿。这是拯救他人，也可能是在帮助自己。
# 1
我是脆皮。
冬季真的是呼吸道疾病的高发季。最近又莫名其妙出现了发烧、咳嗽等症状。以前几年都生不了一次病，如今三不五时就要中招一次。
大人的抵抗力强，还能经得起折腾。可为人父母，我最怕的是孩子生病。
近几个月，支原体引起的肺炎，导致了不少孩子高烧、咳嗽。前两天，央视新闻探访了北京的医院。这一个多月以来，北京各大医院的儿科门诊每天都处于高位运转的状态。
北京儿童医院现在内科诊室全部开放，甚至还将外科诊室腾出大部分，来接诊发烧的患儿。
医院输液室的走廊、过道上都挤满了人。很多家长自带露营车，带孩子输液。
不止在北京，天津儿童医院，里面挤满了排队的家长和孩子。
图片来源：新华社
南京儿童医院，排队的人也非常多：
图片来源：新华网
不仅是儿童，这次中招的成人也挺多。最近的朋友圈里，多了许多在医院高烧挂水的照片，大家又都进入了免疫系统杀疯了的状态。而昨天看了国家卫健委的发布会才知道：最近流行的病原体原来那么多。
当下的呼吸道感染疾病主要以流感为主，但是还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等等。
这些病原体的表现基本类似。实感就是最近身边咳嗽发烧感冒的人越来越多，但普通人已经很难分辨出到底原因是哪一个了。
而重点是，它们还可能合并感染。前几天，杭州就有一个3岁的女童，反复高烧后检查发现，合并了5种病毒。
看着高烧不退的孩子，没有家长不着急。看着医院里等待的人群，难免会有紧张情绪。
激增的病例，多种病原体叠加，又燃起了大家的焦虑情绪。
确实，面对疾病，千万不要掉以轻心。但是，重视并不代表要恐惧。越是这个时候越要冷静。
# 2
其实，每年冬天都是呼吸道疾病高发季。这次虽然看起来严重，可也并没有什么恐怖的“新对手”。就像这次所占比例最高的流感病毒，每年都会出现。
腺病毒、呼吸道合胞病毒等等，也很常见。
所以当流行已经发生，大家不要焦虑。
最重要的是：了解疾病、做好预防、及时分辨、及时治疗。
专家科普过现在几种流行病毒的常见症状：流感，一般会突然高热，伴随全身酸疼等症状。支原体感染，今年孩子感染的非常多。
它一般潜伏期较长，有可能两到三周。以发烧、顽固性干咳为主，有些病人还会出现皮疹症状。呼吸道合胞病毒，更类似于感冒。
可能出现鼻塞、鼻涕、打喷嚏、咳嗽、低烧等症状。而肺炎链球菌感染，也多位急性发病。常出现畏寒、寒颤、高烧、伴有胸痛、咳痰等症状。
不同的病原体导致的感染，表征有所不同。但万变不离其宗，需是要注意的关键点，都大体相似。
第一，就是提前防护。
这几年，因为我们一直带好口罩，呼吸道疾病的发病率明显降低。
可现在，我们又不把防护当回事了。就以最近几个月最流行的流感和肺炎支原体来说。
它们主要都是通过飞沫传播。而且感染后也不会永久免疫，还会再次感染。
但是现如今，大多数的人都已经没有佩戴口罩的习惯。有人已经无所谓，无论什么病，得了就得了。可是，你要知道，每一次生病，都是对身体健康的一次消耗。
而免疫力越差，又更容易再得下一场病。
这其实是一个恶性循环。
所以一定要对自己的健康负责。重中之重：戴口罩、勤洗手、多消毒。
当周围有人感染了，一定要尽量减少接触、注意防护，更要保持充足的睡眠，多喝水、多吃高蛋白食物、补充维生素。
坚持锻炼，提升体质，提升抵御病毒的能力，要相信其实对抗大多数疾病，最有力的武器还是自身免疫力。
第二：就是切忌盲目用药。
对于一些老人孩子、抵抗力弱的人，特别是合并一些基础疾病的人来说。
接种疫苗仍是保护自己最好的方式，而且这些疫苗应该提前打，这样才能在高发季产生抗体，起到保护作用。
而有的病毒，即使没有对应的疫苗，治疗方法也相对成熟。就像支原体引起的上呼吸道感染大多数是自限的。
不用任何抗生素，自己就能好。严重时即使引发了支原体肺炎，也不是每个人都要挂水，许多人口服抗生素就够了。其它很多病毒也是一样。所以不要过度恐慌，请给免疫系统一点时间。
千万不要轻微症状时就盲目用抗生素，那是对身体的长久消耗。而如果反复高烧、咳嗽剧烈，一定要去医院对症治疗。
千万不要自己乱用药物！就像，经常被使用来治疗流感的青霉素和头孢，对肺炎支原体感染就完全无效。
如果是肺炎支原体感染，要用的是罗红霉素、阿奇霉素等药物。
面对疾病，很多人都会天然形成焦虑。药物就是他们的“情感寄托”。我们早前看过太多因为乱吃药造成的悲剧了。
所以，不要提前吃药预防！
不要乱吃药！
不要多吃药！
这些都可能会给身体造成更为严重的损害。
一定要先去医院确认病因，遵循专业医生的指导，对症下药。
# 3
而在这背后，我还是恳请大家：相信医生、理解医生、善待医生。前段时间，浙江某儿童医院。
因为排队看病的人太多了，很多患儿需要长时间等待。焦虑的家长对着医生怒吼：“你看得了就看，看不了就不要放1000个号！”
因为生病，大家难免焦虑。尤其还是孩子生病，家长都想往最好的医院送。这导致现在每个城市的儿童医院就诊量非常的大。
焦虑的家长和劳累的医生，再一次被动的成为了矛盾双方。
可是，医生也很难。在你等待的时间里，他们不是在休息。现在很多的儿童医院，根本没有下班时间，晚上都是忙到最后一个人走了才能走。他们已经连轴转了，一天忙起来甚至连水都喝不上。
面对激增的病例，医院不能把患者拒之门外。可真正需要的时候，大家才发现，现在的医生太少太少了。
所以恳请大家，给医院点时间。现在北京儿童医院，为了提高工作效率，高年资的住院医师，已经被安排提前写病例、病史。
天津市儿童医院已经启用分诊措施。医院通过将就诊儿童分为了绿、黄、红不同诊疗区。
第一时间发现重症患者，为他们的急救争取时间。
图片来源：新华社
而医生和专家不断呼吁：孩子刚出现症状时，不要都往儿科医院跑，可以先去有儿科资质的医院诊疗。
这次流行的疾病并不罕见，有充足的治疗药物，二三级医院完全可以治疗。
把宝贵医疗资源，留给那些真正危及的危重患儿。这是拯救他人，也可能是在帮助自己。
而且要知道，此时的医院，掺杂着多种病毒。
环境闭塞，人流量又大，一不小心，就可能交叉感染，最终得不偿失。
在疾病面前，大家都有点焦虑。但是越是这样严峻的特殊时候，医护和患者才更该同心。
经过疫情几年，我想大家对于医护应该多了一份尊重和共情。治病救人是他们的职业信仰。而他们也是我们和疾病间的最后防线。
那是能救你命的人，不是你的敌人。多一分理解、尊重，不仅是渡他人，更是在救自己。
# 4
其实这一路走来，越来越多的人，都逐渐理性、逐渐冷静。我们这一生难逃很多疾病，也终将会面对死亡。
到头来你会发现，焦虑是最没用的事情。
自怨自艾没用、满腹抱怨没用、指责辱骂没用。对于潜在的风险，只有更理性的防护，才真正有用。
对于已经发生的难题，只能直面、解决，才能真正扛过去。疾病如此，人生所有难题其实都一样。
所以我希望大家都能在一次次磨难中，学会平和的面对一切。
在自己的能力范围，尽人事听天命。在自己不懂的领域，相信专业人士。
保持一个健康的身体。维持一个正向的情绪。
最后你会发现，那些你曾以为过不去的，都过去了。那些你自以为的绝境时刻，其实正在往好方向发展。再难走的路，都能走过去。
祝大家都能平平安安。
本文部分参考资料来源：
《央视新闻》：总台记者探访北京儿童医院：各方需共同努力应对多病流行就诊高峰
《新华网》：呼吸道疾病高发 记者夜探天津市儿童医院急诊区
《人民日报》：上热搜的支原体肺炎，究竟是啥？
《观察者网》：1000个号，家长怒斥医院放号太多，孩子看病等太久
《新华社》：肺炎支原体感染后，这些事情要注意！
本文作者：脆皮， 一枚新晋奶爸，创业公司高管。去过很多城市，也曾在路边练摊。现在只想和你说最真的话，持续成长，不断精进。
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